Terlalu Lama di Depan Komputer, Waspada "Computer Face"!

LONDON (Berita SuaraMedia) - Apakah Anda termasuk orang yang menghabiskan sebagian besar waktu di depan komputer? Jika ya, maka Anda memiliki risiko besar menderita wajah komputer atau 'computer face'.

Terlalu lama menatap layar monitor ternyata dapat menyebabkan kondisi buruk bagi wajah. Kondisi yang dinamakan 'computer face' itu mengalami jumlah penderita yang semakin meningkat.

Orang yang terlalu lama berada di depan komputer hingga berjam-jam dalam sehari memiliki risiko yang besar menderita wajah komputer.

Jika dibiarkan terus menerus, tubuh orang tersebut akan berubah. Perubahannya antara lain memiliki kulit longgar di sekitar rahang dan dagu (leher kalkun) serta keriput di sekitar dahi dan mata.

Wajah komputer merupakan istilah baru yang mendeskripsikan ketidaksempurnaan tubuh serta wajah seseorang.

Istilah ini belum ada dalam kamus kedokteran, namun kata-kata baru terus bermunculan dalam istilah bedah kosmetik yang menunjukkan adanya kerutan serta kelebihan lemak di dalam tubuh. Kerutan yang paling terlihat ada di antara alis. Sehingga wajah komputer masih menjadi istilah baru.

"Para perempuan saat ini telah menggunakan komputer di tempat kerja dalam waktu yang lama, sehingga bisa menimbulkan masalah yang jauh lebih buruk. Dalam waktu 10 tahun ke depan, mereka akan memiliki wajah yang sangat mengerikan," ujar Dr Michael Prager, ahli bedah kosmetik di London, seperti dikutip dari ABCNews.

Umumnya pasien akan datang untuk melakukan operasi plastik dan memperbaiki bentuk wajahnya. Tapi para dokter biasanya akan mencoba melakukan sesuatu untuk mencegah adanya gangguan medis yang serius. Meski demikian beberapa perempuan tetap saja meminta melakukan operasi plastik untuk memperbaiki wajahnya.

Wajah komputer akan membuat seseorang merasa tidak percaya diri dan memalukan, karenanya sebagian besar orang akan berusaha untuk menghilangkannya melalui operasi plastik.

Untuk mencegahnya, sebaiknya tidak terlalu lama berada di depan komputer, karena selain bisa menimbulkan wajah komputer juga dapat merusak mata.

Dr Michael Prager, spesialis Botox mengatakan bahwa kebanyakan kliennya adalah pekerja kantoran yang menunjukkan tanda-tanda penuaan dini. Hal itu akan lebih buruk bila mereka harus mengernyit saat berpikir dan konsentrasi di depan layar monitor.

Selain itu, kulit leher tidak kencang adalah hal yang cukup mengagetkan. Hal ini terjadi karena sikap duduk yang tidak berubah dalam waktu lama. Jika Anda sepanjang waktu menatap ke bawah, maka otot leher akan memendek dan melemah, kemudian kulit-kulit di sekitar daerah tersebut pun mengendur dan Anda terlihat seperti punya dua dagu.

Untuk mencegah pengaruh buruk menatap monitor komputer, Dr Prager yang berpraktik di London menganjurkan agar wanita menaruh cermin di meja supaya bisa memonitor apakah dirinya sedang merengut atau tidak.

"Saat stres atau berpikir keras tentang sesuatu, kita cenderung memasang wajah merengut atau seperti marah tanpa menyadari kita sedang melakukannya. Dengan menaruh cermin di meja, kita akan terkejut betapa sering kita merengut."

Ia menghimbau para generasi muda yang tumbuh dengan teknologi agar menyadari bahwa kondisi computer face ini bisa terjadi pada usia muda. Dr Prager menyatakan bahwa ia sering melihat klien yang sudah mendapatkan masalah ini sejak usia 20an.

Sebagai langkah antisipasi, Anda dapat melakukan beberapa langkah mudah seperti memijat wajah, senam wajah, atau memalingkan wajah dari depan komputer sesekali akan membantu.

yuk bwt generasi muda seperti kita penerus bangsa, masa mau sih wajah sudah keriput tetapi usia masih 20an?
jd jgn terlalu lama ngenet n melakukan aktivitas di depan komputer secara berlebihan.
mav bila sok tahu, ini hanya sekedar info untuk kesehatan anda
karena saya peduli, maka saya berbagi.
terima kasih n mhn kritik/sarannya

sumber: suara media