Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Regnow10
Forum Yang Unik dan Asyik!
Daftar Gratis!
Nama USER ID BISA Gonta-ganti Sesuka HATI!
Daftar! Gratis! Enjoy!
Saling bertukar pengalaman, menambah wawasan Kepada Semua Member Nemo share yang ada.


Ayo buruan daftar! Sebelum Forum ini jadi Berbayar!


Join the forum, it's quick and easy

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Regnow10
Forum Yang Unik dan Asyik!
Daftar Gratis!
Nama USER ID BISA Gonta-ganti Sesuka HATI!
Daftar! Gratis! Enjoy!
Saling bertukar pengalaman, menambah wawasan Kepada Semua Member Nemo share yang ada.


Ayo buruan daftar! Sebelum Forum ini jadi Berbayar!
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Btn_donateCC_LG
Latest topics
» Sengoku basara season 1&2 [COMPLETE] (Paket Hemat 55-60 MB)
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyMon Jul 08, 2013 9:38 am by epen18

» Microsoft Office 2010 – Install Tanpa Cd Key atau Serial
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyWed Sep 19, 2012 6:47 pm by vifi

» Perkenalkan
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyMon Feb 27, 2012 8:41 pm by SATPAM

»  Diskusi Naruto Chapter 573 dan Prediksi Chapter 574
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptySat Feb 11, 2012 4:52 pm by Night Fury

» Welcome To NEMOSHARE salam hangat buat member http://www.indofanster.org
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptySat Feb 04, 2012 11:03 pm by Lulz

» Diskusi Naruto 572 n prediksi Naruto 573
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyFri Feb 03, 2012 9:25 am by Night Fury

» Diskusi Nokia Asha 303
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyTue Jan 31, 2012 3:10 pm by SATPAM

» Cara Buat Virus Sederhana Buat Isengin Temen.
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyMon Jan 30, 2012 4:58 pm by SATPAM

» Hosting Gratisan Indonesia
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyMon Jan 30, 2012 7:22 am by SATPAM

» Pengajian MTA di Kudus Dibubarkan Paksa
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! EmptyMon Jan 30, 2012 6:22 am by SATPAM


Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

3 posters

Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Night Fury Mon Jul 11, 2011 8:50 pm

Sudah lama gx buat posting tentang kesehatan
nah sekarang yg di bahsa x ini adlah tentang sarapan di pagi hari ...

Jujur selama ini seringkah anda melewatkan sarapan pagi dgn alasan seperti terburu", takut telat, takut macet n lain"

eit sebaiknya kebiasaan ini di ubah mulai sekarang terlebih bila keadaan ini anda lakukan saat masih kecil sampai sekarang.

mau tau kenapa n dampaknya


yuk di simak sekarang

Spoiler:

Sebab, sering membiarkan perut kosong keroncongan dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Fakta penelitian terbaru menunjukkan, sarapan secara teratur setiap hari akan mampu menurunkan obesitas, timbunan lemak yang lebih besar di sekitar perut dan kadar kolesterol tinggi. Sehingga, bisa mengurangi risiko mengalami serangan jantung, demikian laporan Daily Mail.

Sarapan juga bermanfaat untuk mensuplai tubuh dengan nutrisi dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin.

Menurut studi, orang yang potensial terkena serangan jantung adalah mereka yang sejak kecil sampai dewasa tidak membiasakan diri sarapan, diberitakan dari Times Of India.

Penelitian sebelumnya memang telah mengungkap manfaat sarapan untuk kesehatan jantung, tapi studi terbaru yang dipublikasikan American Journal of Clinical Nutrition ini berhasil menunjukkan adanya risiko jangka panjang bila Anda tidak pernah sarapan.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap partisipan yang usianya mendekati 30 tahun yang selama ini jarang sarapan, menunjukkan tubuh mereka tengah mengembangkan penyakit jantung.

Menurut penelitian, kebiasaan tidak sarapan sebelum beraktivitas juga dapat mempengaruhi cara tubuh Anda dalam menyimpan lemak. Ahli diet, Catherine Collings, menegaskan kebiasaan melewatkan sarapan menandakan gaya hidup yang tidak sehat.

Sebelumnya para ahli berkali-kali mengingatkan pentingnya sarapan untuk memulai aktivitas.

Tapi tak sedikit orang yang sering melewatkan sarapan dengan alasan terburu-buru atau ingin menurunkan berat badan. Padahal terlalu sering tidak sarapan bisa berbahaya bagi jantung.

"Meski tidak berdampak langsung, tapi bahaya jangka panjang akan menghantui Anda. Tidak sarapan adalah penanda untuk gaya hidup yang tidak sehat dan kacau," tegas Collins.

nah mulai sekarang biasakan sebelum berangkat kerja, kuliah, ke sekolah, melakukan aktivitas lainnya sarapan saat pagi hari walaupun dengan roti atau buah"an agar perut kita tidak kosong
juga menghargai masakan sang bunda n istri tersayang

selain lebih enak, nikmat, dan sehat ... ... itu juga bisa mengirit uang jajan kita Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 4008189914

"Kesehatan lebih penting dari pada sebatang emas atau sebongkah berlian, dengan keadaan sehat kita juga membuat orang disekitar kita merasa bahagia n tenang. Hargailah kesehatan sebelum kesehatan itu tak menghargaiMu."
By: Night Fury

terima kasih
mhn kritik/saran

sumber: [You must be registered and logged in to see this link.]
Night Fury
Night Fury
Administrator
Administrator

Posting : 561
Points : 1389
Join date : 2011-07-01
Age : 31
Lokasi : Sektor V [Bekasi MODE: ON]

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Security Guard Mon Jul 11, 2011 10:37 pm

se7..
gan.. Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 47308788
Security Guard
Security Guard
Silver Member
Silver Member

Posting : 168
Points : 304
Join date : 2011-07-09
Lokasi : POS Satpam NEMOSHARE

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Night Fury Mon Jul 11, 2011 10:40 pm

sama"

senang bisa bermanfaat Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 3268751438
Night Fury
Night Fury
Administrator
Administrator

Posting : 561
Points : 1389
Join date : 2011-07-01
Age : 31
Lokasi : Sektor V [Bekasi MODE: ON]

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by pengusahabatam Tue Jul 12, 2011 11:04 am

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 47308788
waduh....
gmn nih....
ane tak pernah sarapan.....
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 602328969
pengusahabatam
pengusahabatam
Moderator
Moderator

Posting : 171
Points : 568
Join date : 2011-07-06
Age : 39
Lokasi : Batam Island

http://twitter-followers-shop.info

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Night Fury Tue Jul 12, 2011 12:12 pm

sarapan gx harus makan nasi+lauk

bsa saja makan buah, roti, sereal yg ada
bila tidak memakan yg seperti singkong/ubi rebus Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 4008189914
saya seneng ubi/singkong rebus

yg penting perut tidak dalam keadaan kosong

ngemil berlebihan jga tidak baik, nt asam lambung akan cepat bereaksi dan mengakibatkan bila perut dalam keadaan kosong, permukaan lambung akan terkikis dan akhirnya terluka...

lama kelamaan akan mengakibatkan lambung kronis/mag kronis.

dari buku yg saya baca Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 4008189914
Night Fury
Night Fury
Administrator
Administrator

Posting : 561
Points : 1389
Join date : 2011-07-01
Age : 31
Lokasi : Sektor V [Bekasi MODE: ON]

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by pengusahabatam Tue Jul 12, 2011 12:17 pm

tp emang ga' terbiasa sarapan gan
gmn donk
Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 4209083858
pengusahabatam
pengusahabatam
Moderator
Moderator

Posting : 171
Points : 568
Join date : 2011-07-06
Age : 39
Lokasi : Batam Island

http://twitter-followers-shop.info

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Night Fury Tue Jul 12, 2011 12:23 pm

bnr jga c klo gx terbiasa mana bisa

tp mulai sekrang pola hidup seprti itu harus diubah gan,
sakitnya bukan sekarang atw dalam jangka pendek tetapi dalam jangka panjang yg bsa mengakibatkan nt lmbung agan kronis loch Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 2337278137

beneran psti nt sakitnya luar biasa pedih deh

apa mau ky gt, jgn bandel ky ce ane jrng mkn dy

tp klo jajan z cepet Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 1133085361
Night Fury
Night Fury
Administrator
Administrator

Posting : 561
Points : 1389
Join date : 2011-07-01
Age : 31
Lokasi : Sektor V [Bekasi MODE: ON]

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by pengusahabatam Tue Jul 12, 2011 12:30 pm

udh pernah masuk UGD ane gan.....
hampir aja ane Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! 4209083858
pengusahabatam
pengusahabatam
Moderator
Moderator

Posting : 171
Points : 568
Join date : 2011-07-06
Age : 39
Lokasi : Batam Island

http://twitter-followers-shop.info

Back to top Go down

Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung! Empty Re: Tak Sarapan Bukannya Cegah Obesitas, Tapi Perparah Jantung!

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum